-
21 Giorni di Mandala - Kit gratuito di accompagnamento
- Intro
- 1. Introduzione al Mandala
- 2. Yantra, Tantra e Mandala
- 3. La Mappa del Mandala
- 4. I colori del Mandala
- 5. Jung e il Mandala
- 6. Mandala e Arteterapia
- 7. Mandala e Mindfulness
- 8. Cerchio Mandala
- 9. Mandala di Sale
- 10. Stone Mandala
- 11. Ojos de Dios
- 12. Cros Bride
- 13. Acchiappasogni
- 14. Mandala della Curandera
- 15. Nel piatto e nell’orto
- 16. Mandala da colorare
- 17. Mandala a spicchi
- 18. Mandala ed Emozioni
- 19. Mantra e Mandala
- 20. Mandala nella Cristianità
- 21. Mandala in Natura
Prev
Intro
Ciao…sono rimasta colpita dall’affermazione “La nostra giornata può essere un mandala”, ho visto una giornata positiva e ricca di colori.
Ho riflettuto anche sullo spunto e mi sono trovata a pensare che vorrei essere un mandala buddista che una volta completato viene distrutto. Fino a prima del tuo invito alla riflessione, il fatto che il mandala venisse distrutto mi lasciava un senso di dispiacere. Ora invece quell’ultimo gesto lo vedo come un continuo rinnovarsi per fare spazio a qualcosa di nuovo.
Grazie
Grazie per la tua splendida condivisione. In effetti la distruzione del Mandala non è negativa ma è, come suggerisci tu, un continuo rinnovamento, un rendere nuove le cose ogni giorno, come noi rinasciamo nuovi ogni giorno. Grazie infinite
Anche a me è piaciuta molto l’immagine della nostra giornata come un mandala da costruire, su cui lavorare per dare equilibrio alle nostre direzioni ai nostri colori
Grazie Patrizia! Ogni qualvolta osserviamo (nel senso di guardare e rispettare) la nostra Vita e Giornata come un Mandala, troviamo un posto per ogni sfumatura e rimettiamo in ordine e bellezza avvenimenti, esteriori e interiori. E, come ricordi tu, anche tutti i nostri colori.
Buongiorno Francesca, che bello rincontrarti, ho bisogno di ritrovare il mio centro, ammalarmi ha distrutto tutti i miei equilibri, come un mandala ho bisogno di ricostruirmi più e più volte, prendendo la distruzione di essi come l’inizio di qualcos’altro e non come la fine.. Grazie
È proprio così come dici: la dissoluzione del Mandala è un simbolo del cambiamento evolutivo, che permette l’evoluzione e il miglioramento. Praticare Mandala ci consente di lavorare sulla nostra centratura, equilibrio ed essenza. Benvenuta!
Grazie Francesca per la pace e serenità che trasmetti assieme alle tue conoscenze.
Vorrei assomigliare ad un mandala per riempire la mia vita di colori e saper reinventarmi ogni volta sia necessario.
Auguro a tutti noi di poter apprezzare ed inserire i colori nella nostra vita.
Jessica
Che meraviglioso augurio Jessica.. grazie