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21 Giorni di Mandala - Kit gratuito di accompagnamento
- Intro
- 1. Introduzione al Mandala
- 2. Yantra, Tantra e Mandala
- 3. La Mappa del Mandala
- 4. I colori del Mandala
- 5. Jung e il Mandala
- 6. Mandala e Arteterapia
- 7. Mandala e Mindfulness
- 8. Cerchio Mandala
- 9. Mandala di Sale
- 10. Stone Mandala
- 11. Ojos de Dios
- 12. Cros Bride
- 13. Acchiappasogni
- 14. Mandala della Curandera
- 15. Nel piatto e nell’orto
- 16. Mandala da colorare
- 17. Mandala a spicchi
- 18. Mandala ed Emozioni
- 19. Mantra e Mandala
- 20. Mandala nella Cristianità
- 21. Mandala in Natura
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Il mio nonno 95enne è rinato anche solo per mezz’ora colorando il Mandala da lui scelto fra tanti altri. Ci siamo accorti di quanti movimenti fini sia ancora in grado di compiere, lasciando fluire la sua parte creativa.
Grazie Francesca per questo prezioso suggerimento!
Potresti farci vedere il disegno del bosco dipinto dai bambini? 😁
Grazie a te, Jessica, della condivisione, davvero anche la semplice colorazione riattiva e coltiva la coordinazione, la motricità fine e la creatività, seminando benessere.
Mi ero dimenticata della foto del Bosco!! Grazie di avermelo ricordato: l’ho caricata sulla lezione 🙂
Un abbraccio,
Francesca
Bellissimo grazie! Ogni parte unica, insieme alle altre forma un Universo nell’Universo🌐
Mi auguro che molti bambini possano provare quest’esperienza.
In questi giorni sto sperimentando i Mandala non solo con il nonno ma anche con la mia piccola. Vederli colorare assieme, avendo 93 anni di differenza, mi lascia senza parole…sono felici. Quanto potere nei colori 🔴🟡🟢🔵⚪
Bellissimo quel che dici sul non attaccamento. Com’è prezioso. Ti ringrazio.
Grazie a te, cara Valeria <3